藜麦银耳南瓜粥

藜麦银耳南瓜粥的做法步骤

1.准备好所需食材。

2.南瓜去皮去囊，清洗干净切块。

3.银耳清洗干净撕小朵。

4.三色黎麦和大米混合清洗干净。

5.将大米藜麦银耳糖倒入锅中。

6.再倒入切好的南瓜。

7.加入适量清水。

8.按粥/羹功能键，等待结束。

9.开盖即可享用。

10.一道藜麦银耳南瓜粥就做好了～

小窍门&温馨提示

藜麦中含有皂苷，这种成分会导致藜麦口感发苦，如果介意的亲们可以在烹饪前用清水浸泡，使口感更加好，不介意的可以省略这步。